どうも！

 

沖縄でパーソナルトレーナーをしているブクロです！

 

 

スポーツの日は各市町村の体育館とかでは運動にちなんだイベントが行われます。

 

那覇市民体育館でも10/13（月）に

 

 

【スポーツフェスティバルinなは】が行われます！！！！！

 

 

私もイベントで講座を開きます

 

モビバンでのびのびストレッチ＆軽体操教室です！！

 

 

 

 

 

講座の内容と時間

 

内容

 

モビバンを使い凝り固まった筋肉を超〜気持ちよく伸ばしていき､

 

運動習慣のない方でも気軽にできるエクササイズを取り入れています

 

 

時間

 

①10：00～10：45

②11：00～11：45

※２コマあります

 

参加費もちろん無料です！！

 

 

参加したい方は当日、那覇市民体育館で受付してください！！

 

那覇市民在住の方はもちろん、モビバンを使ったレッスンを受けてみたいという

 

パーソナルトレーナーやインストラクターなどの同業者の皆さんも正直、大歓迎です！！

 

 

当日までに色々準備して待ってます！！