腰のヘルニアで脚がしびれて困っているなどを
「痛み改善・予防」のパーソナル整体です。
筋肉や腱のポテンシャルを高めるペアストレッチを行るパーソナルセッションです。
関節の動かしづらさ、関節の節々の痛みに特化したパーソナル整体を受けて
痛みの苦から解放されて日常生活での動きを快適に過ごしたくないですか？
【パーソナル可能な対応疾患】
・脊柱管狭窄症
・ヘルニアによる腕・手または脚の痺れ
・ばね指やスマホ指
・四十肩・五十肩
人生１００年時代と言われる世の中、子どもに迷惑かけずに常に動ける身体で居続けたいと思っている。
最近、姿勢が丸まってると周りの人から何度も指摘されて、落ち込んでしまった。
または健康診断でコレステロール値や内臓脂肪の数値が悪くて医者から運動を勧めたられたけど、どんな運動をしていいのか分からない…。
そんな身体のお悩みのある方におすすめなメニューです。
マンツーマンでしっかり問題解決に導きます！！
【こんな方にオススメ】
・健康診断の数値が悪くてどうにかしたい
・いつまでも自分で歩ける・動ける身体でいたい
・医師から運動を勧められ何をしたらいいか分からない
マラソン初心者・スパルタンレース初挑戦する運動初心者対象です。
スピードやタイムを速くすることではなく、まずは完走を目指している方はお気軽にご相談ください。
※こちらのパーソナルは基本、うるま市赤道にあるS.T.Sジム様をレンタルして行います。
・フルマラソン完走が出来なくて悔しかった
・種目クリアが出来るか分からない
・完走出来るための身体づくりをしたい
例えば腸の動きが悪くなると便秘はもちろんですが、腰痛の原因にもなったりします。
また胃の位置や硬さがあると胃酸が通常より多くなって胃を傷つけ胃炎の原因や
逆に消化不良を起こしたりもします。
さらに肝臓にいたっては硬かったりすると毒素を処理する能力も落ちるので
全身がだるくなる・疲れやすい身体になりやすいです。
内臓系のマッサージをして身体の中から調子を整えていくセラピーです。
※超音波機器を使ったりもしますが、ご希望に合わせてご対応します。
【こんな方にオススメ】
・便秘で困っている
・逆流性食道炎と診断された
・身体の疲れが取れない
沖縄市・うるま市で出張で
パーソナルしてます！！
腰痛などからだの不調でお悩みの方はご気軽にご相談ください
1.STSジム
※トレーニング系に関するパーソナルはこちらの施設で対応致します。