新年明けましておめでとうございます！！

本年もよろしくお願いいたします。

どうも！

パーソナルトレーナーの島袋です(‘ω’)

2023年が始まり何か新しいことに挑戦しようと考えている方も多いと思います！！

私の個人的な目標は、県外にもっと旅行に行きたいということです(^^)/

なかなか行けなかったので今年は是非行きたいところに行きたいのと、各地でお友達を作っていきたいです(^_-)-☆

そのためにはもっとお仕事を頑張らないといけないのですが(+o+)

そして

新年はダイエットに励みたい！！！

というあなたに朗報です(^_-)-☆

私のオンラインショップで販売しているモビバンですが

エクササイズの動画付きで販売しま～す！！！

※画像をタップするとショップに移動します。

モビバンを持っているけど使い方がいまいち分からないという方は

動画のみでの販売もしてます！！

※画像をタップするとショップページに移動します

モビバンってどんなツールというのは動画をご確認下さい。

運動初心者には最適なツールです！！

今年から運動を始めようとしている方には最高かと思います(^_-)-☆

運動初心者向けといえば、私のyoutubeチャンネル

「からだに良いことチャンネル」

では道具など器具を使わずに自重の筋トレを行う

地味だけどマジ効く！！

『地味トレ』

も配信してますので、自宅での運動の参考にしてください。

動画は一種目ずつ解説付きをしているので安全面は十分配慮されてます。

内容が良かったらチャンネル登録なんかもしていただくと嬉しいです！！

今後地味トレ以外の内容も配信する予定ですので(^_-)-☆

要チェックです！！