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スパルタンレースに出場するお客様のパーソナルトレーニングを担当～動きを分解したトレーニングが鍵！！
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腸内環境で汗の臭いが変わる！！～飽和脂肪酸は汗の臭いを強くする
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２０２５年スポーツの日に那覇市民体育館でモビバンを使った健康講座を行います！！
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うるま市石川体育館でモビバンを使った運動講座2期目がスタート！！
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便秘薬の服用のやりすぎで逆に便秘になる！！～沖縄の健康運動指導士：島袋一馬～
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貧血は鉄不足が原因だけではない～安全面を配慮して運動をしたい方は必見！！～
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肩こりについて徹底解説～原因は首の筋肉の問題だけではない～
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外反母趾になりやすい人の歩く際の足裏への体重の乗せ方～沖縄市の出張整体～
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腰痛で困っているならまずは整骨院や整体院に行かずに病院受診をお勧めします
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マンジャロによるダイエットは危険～痩せるかもしれないが健康に悪影響のリスク大～
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足首が硬くてしゃがめない人は足首にある「距骨」の動きがよくない～ふくらはぎを解しても良くならない方必見の距骨…
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ファスティングなどの回復食でスムージーは有効～ただ結果的に胃腸の働きを悪くしダイエットに不向き～
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不眠は腸内環境や腸の機能が低下が原因！？～腸の働きが良くなれば睡眠の質も良くなる
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スムージーはダイエットの敵！？～間違えた摂り方をするとかえってスムージーは太る！！
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ダイエットは運動よりも食事が９割大事～健康的に痩せるには何を抜くかではなく何を選ぶかが大事～
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へバーデン結節は指の使い過ぎで指の関節の組織が肥大して動きが悪くなるから痛い！！
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人は人によって磨かれ輝く！！～ある一言が私を救ってくれた～
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メジャーリーガーの大谷翔平選手だって練習前と練習後の身体のケアは欠かせない！～パフォーマンスアップと怪我予防…
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親指＆手首、肘痛くないですか？～それ！もしかして現代病のスマホ指とスマホ肘かもしれません～
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反り腰はお尻の高さが上がっているだけで、お尻は弛んでいる～オンラインで全国どこでも反り腰改善が受けられる～
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四十肩・五十肩で腕が上がらず痛い～寝る時に肩が痛くなる～
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膝が痛くて正座が出来なくなった～膝周りの筋肉や組織が硬くなっているのが原因かも～
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毎晩こむら返りで起きて熟睡出来ない～水分やミネラルが原因ではなく脛の筋肉の硬さが原因
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姿勢を綺麗にしたい！でも運動はしたくない～60代でも整体で姿勢は変わる～
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オンライン上で猫背改善の運動メニューが受けられる～筋トレやストレッチなどを動画と解説資料で紹介～
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座っている時は腰は楽なのに歩く時に段々と脚・足が痺れが出てくる～腰痛へのアプローチ～
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沖縄市登川で出張整体をしています～手の痛み・指の痛みでお困りないでしょうか？
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腸内環境に良い生活習慣出来てますか？～チェック表であなたの腸に良い生活習慣が出来ているか分かる！！～
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桜の綺麗な季節になりました～沖縄はもう春です～
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エアロビクスで程よくお家で運動しよう～エアロビで簡単脂肪燃焼～
