全6件

  • 2022/03/05

    前屈で指先が地面に付かない～原因はふくらはぎの腓腹筋とヒラメ筋が硬いから～

  • 2022/03/04

    巻き爪の原因は浮指～浮指の改善の為のストレッチを行い綺麗な足爪を目指そう～

  • 2022/03/01

    姿勢が悪いのはももの裏の筋肉が硬いから～ストレッチで美姿勢＆美尻へ～

  • 2022/02/27

    PC作業で肩が凝っている方には最適な運動ツール～モビバンって知ってますか？～

  • 2022/02/23

    便秘解消の為に下剤を服用している方は要注意～腸内フローラを悪くする可能性が～

  • 2022/02/21

    沖縄県で出張パーソナルトレーナーとして活動してます。～四十肩でお困りの方は是非～